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整体 身長

整体で身長が伸びる?

世田谷区三軒茶屋のカイロプラクティック 整体 腰痛 肩こり
コダマカイロプラクティックセンター 

治療院のHP
      http://hw001.spaaqs.ne.jp/kod/

世田谷区三軒茶の整体院コダマカイロプラクティックセンターから
無料で健康情報をお届けします。

結論から先に書くと背骨の矯正で可動域を改善して体を伸ばしやすくしてよい姿勢にしやすくすれば伸びます
若くて背中が丸い人が一番改善率がいいです


他の人に比べると身長が低いと悩んでいる人や、スポーツ、モデル、といった自
分の目指している先にどうしても身長が求められているという場合は、どうにか
して今の身長を伸ばそうと努力をするでしょう。


カルシウムが良いと耳にすると魚や牛乳等ばかりを摂取したり、棒にぶら下がる
と身長が伸びる等、都市伝説とも思えるような情報が飛び交っています。


医学的な見解から成人の身長を急激に伸ばせる方法はないと言われていますが、
姿勢の悪さ、筋肉のハリを改善し、さらには背骨の歪みを矯正することで多少な
り身長を伸ばす事ができるという可能性もあります。


まだ成長期のお子様の場合は、テレビを見ている姿勢やゲーム、さらにはパソコ
ン等を長時間行なっている姿勢を矯正するだけでも大きく違いが出てくるでしょ
う。


これからまだまだ成長の過程にあるにも関わらず、猫背の姿勢をとっていると、
それが身長を伸ばす障害になる可能性もあります。


そればかりではなく、内臓の機能低下も引き起こされますので、身長を伸ばした
いと思っているのであれば、正しい姿勢を取る事を心がけましょう。


おしりとお腹にギュッと力を入れて背筋を伸ばし、目線を真っ直ぐにした姿勢が
一番良い姿勢なのですが、ついさっきまで、猫背など悪い姿勢で生活をしていた
人が、急に正しい姿勢をとった場合、なんだか気持ちが悪く、逆に悪い姿勢にな
ったという錯覚を持つようです。


これは、頭の中の意識と身体の意識のズレによるもので、このズレを矯正する事
こそが姿勢矯正の本当の成功だと言えます。


例えば変なフォームでスポーツを行なっている場合、正しいフォームに改善する
のは並大抵の事ではなく、かなりの時間がかかると考えれます。


ですから短期間で結果を得ようと焦るのではなく、3ヶ月から半年間かけて姿勢を
矯正するという気軽な気持ちで実行しましょう。朝、目が覚めたら、意識の中で
背筋を伸ばすというイメージを植え付けるようにしましょう。


そうすると無意識に背筋を伸ばし、その日1日を正しい姿勢で行動する事が出来る
はずです。


実際に身長が数十センチも伸びるというような事はないと思いますが、背筋を伸
ばした姿勢というのは見ていて印象が良いものです。


例え身長が低くてもスラっとした長身に見える事もあります。


逆に猫背の姿勢を長年続けているとその分身長は低くなります。


そう考えると毎日のちょっとした意識矯正により、身長を縮める事は避けられま
すよね。
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プロフィール

東京都世田谷区三軒茶屋のコダマカイロ

Author:東京都世田谷区三軒茶屋のコダマカイロ
構造・食・精神のストレスを取り除き健康になる事のお手伝いをしている東京都世田谷区三軒茶屋で2000年開業のカイロプラクティック治療院
---------------------
カイロプラクティックは筋骨格系を調整して機能を治す事により背骨から出ている3つの神経すなわち、筋肉を動かす運動神経と痛みを伝える知覚神経と内臓などを動かしている自律神経の生理機能を改善させて脳からの神経の流れを本来の状態に戻し自然治癒力を高めるWHOが認めている医療です。

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