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多摩川サイクリング

11日体育の日はスカッと晴れたので久しぶりにサイクリングに行きました。
二子まで降りて多摩川沿いのサイクリングロードをきずいたら府中まで行き帰りは川の反対側から帰ってきました。
いやー自転車増えましたね?特にロードバイクが!
心肺機能も足も弱ったのもあるけどブロックタイヤの太いタイヤではロードレーサーにはかないませんで抜かされまくりましたがマイペースで砂利道やかわっぺりなどもMTBは走れますのでなかなか楽しかったですよ。

弱っちーことに二子から用賀の坂 用賀から桜新町の上り坂で足に疲労が来てマックで休憩してしまいました。。
それとトップチューブとステムも130mmとレース用に長くしたままなので下ばっかし向いてもいられなく首が痛くなりなりました。                                サギがいました↓
SBCA0805.jpg
SBCA0806.jpg
午後は駒沢のドッグランへロンちゃんを連れて行き夕食に娘がチーズフォンデュ食べたいというのでチーズや白ワインを買い帰宅 運動不足の私のは結構疲れた祭日でした。

世田谷区三軒茶屋のカイロプラクティック 整体 腰痛 肩こり
コダマカイロプラクティックセンター 

治療院のHP
      
http://hw001.spaaqs.ne.jp/kod/index.html

携帯HPは↓
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/sangenjaya/
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口コミ 感想 Q&A↓↓
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キミエ先生の施術はこちら↓
           http://ameblo.jp/kimielax/


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東京都世田谷区三軒茶屋のコダマカイロ

Author:東京都世田谷区三軒茶屋のコダマカイロ
構造・食・精神のストレスを取り除き健康になる事のお手伝いをしている東京都世田谷区三軒茶屋で2000年開業のカイロプラクティック治療院
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カイロプラクティックは筋骨格系を調整して機能を治す事により背骨から出ている3つの神経すなわち、筋肉を動かす運動神経と痛みを伝える知覚神経と内臓などを動かしている自律神経の生理機能を改善させて脳からの神経の流れを本来の状態に戻し自然治癒力を高めるWHOが認めている医療です。

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