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自分のための名言集

どんなに悔いても過去は変わらない。どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。いま、現在に最善を尽くすことである。
        
     ―――松下幸之助



もしあなたが自分の人生を大切に思うならば、時間を浪費しないことだ。なぜなら、人生は時間で出来ているからだ。
        
     ―――ベンジャミン・フランクリン


平和は微笑みから始まります。
     ―――マザー・テレサ


昨日から学び、今日を生き、明日に希望を抱け。大切なのは、疑問を持ちつづけることだ。
     ―――アルベルト・アインシュタイン


人が転べば坂のせいにする。坂がなければ石のせいにする。石がなければ靴のせいにする。人はなかなか自分のせいにしない。 
       
     ―――ユダヤの格言


薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず。
A good hearty laugh would help more than ten Valerian pills.
        
     ―――アンネ・フランク



小さな幸せをたくさん集めましょう。大きな幸せがそうたくさんあるとは思えません。たくさんの小さな幸せを身近に拾ってご覧なさい。大きな幸せになりますよ。
     ―――清水雅


自分に対する他人の評価を重視しすぎると、他人に感情的に支配されることになる。
 
     ―――ジェリー・ミンチントン


何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。
     ―――オードリー・ヘップバーン


ドグマにとらわれるな。それは他人の考えに従って生きることと同じだ。
     ―――スティーブ・ジョブズ


あなたの思想と感情をあらわすあなたの言葉は、あなた自身ばかりでなく他人をも癒す力を持っています。あなたは自分のためばかりでなく、他人のためにもよい言葉を使う習慣を身につける必要があります。
     ―――ジョセフ・マーフィー


もしこの世界に喜びしかなかったら、我々は、決して勇気も忍耐も学べないことになる。
     ―――ヘレン・ケラー


やってみようではない。やるか、やらないかだ。
Try not. Do or do not.
     ―――マスター・ヨーダ


与えることを学ばねばなりません。でも、与えることを義務と考えるのではなく、与えたいという願いとすることが大切です。
     ―――マザー・テレサ


過去と他人は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ。
     ―――エリック・バーン


できると思えばできる、できないと思えばできない。これは、ゆるぎない絶対的な法則である。
He can who thinks he can, and he can’t who thinks he can’t. This is an inexorable, indisputable law.
        
―――パブロ・ピカソ


幸福になりたいのだったら、人を喜ばすことを勉強したまえ。
     ―――マシュー・プリオール


あなたの心がきれいだから なんでもきれいに見えるんだなあ
     ―――相田みつを


私は見るために目を閉じる。
     ―――ポール・ゴーギャン


人間が幸福になる道、それは、“横並び”の価値基準を捨てること。他人と比較しないこと、自分自身が“いい”と思うことを大事にする。
     
     ―――斎藤茂太


最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残るのは、変化できる者である。
     ―――チャールズ・ダーウィン


「ありがとう」という言葉は、ポケットにしまってはいけません。
     ―――ユダヤの格言


自分に欠けているものを嘆くのではなく、自分の手元にあるもので大いに楽しむ者こそ賢者である。
     ―――エピクテトス


気のふさいだ馬を見たことがあるか? しょげかえった小鳥を見たことがあるか? 馬や小鳥が不幸にならないのは、仲間に「いいかっこう」を見せようとしないからだ。
        ―――デール・カーネギー


幸福でいることが長生きのもと。心配事はあなたを病気にする。
     ―――ホピ族の格言


恐怖はダークサイドへの入り口だ。恐怖は怒りへと導き、怒りは憎しみへと導く、そして憎しみは苦しみへと導くのだ
  マスターヨーダ


才能の差は小さいが、努力の差は大きい。継続の差はもっと大きい。才能のあるなしを気にかけるより、努力の質を高め、継続を心掛けたい。
     ―――大野智


他人を変えようとするのではなく、まず自分を変える。世界や他人を変えたがる人が多いが、自分を変えたがる人は少ない。結局、幸せのために職場や恋人を変えても、自分自身が変わらなければ、どこに就職しようと誰と付き合おうと、一時的な幸せ以外、何も変わらない。
     ―――須藤元気
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不機嫌

不機嫌なままでいる人々を扱う方法で、最も単純かつ正しいのは、彼らから離れていることである。
    

                 ―――ウエイン・ダイアー




愚かな人はただ願い、不平をいい続けるが、賢い人はよく働き、おだやかに結果を待っている。
    

                ―――ジェームズ・アレン

君が代の意味

天皇の歌だと言う認識が強いんではないでしょうか?
古代イスラエル人が日本に来たと私は思っています
習慣や言葉が一致することが多く天皇の誕生と古代イスラエル人が追われて分散した時期の一致
色んなことが偶然の一致とは思われないほど多いからです

ヘブライ語解釈の『君が代』は次のとおり。

【日本語】  【ヘブライ語】   【訳】
君が代は   クム・ガ・ヨワ    立ち上がり神を讃えよ
千代に    チヨニ        シオン※の民 ※イスラエルの歴史的地名・形容詞
八千代に   ヤ・チヨニ      神の選民
さざれ石の  ササレー・イシィノ  喜べ残された民よ 救われよ
巌となりて  イワオト・ナリタ   神の印(預言)は成就した
苔のむすまで コ(ル)カノ・ムーシュマッテ 全地に語れ


「立ち上がり神を讃えよ 神に選ばれしイスラエルの民よ 喜べ残された人々 救われよ 神の預言は成就した これを全地に知らしめよ」

戦うような意味の国家が多い中 君が代の内容はすばらしい

ただ日本人が古代イスラエル人というのではなく日本人は雑種のモンゴロイドで一部イスラエル人の血が混ざってると言うことです。特に秦氏はイスラエル人の血が混ざっています

興味があれば下記のサイトを読んでみてください

http://www.historyjp.com/article.asp?kiji=171

http://www2.biglobe.ne.jp/~remnant/032kodai.htm

http://matome.naver.jp/odai/2137462181239441701

プラス思考になってもうまくいかない

仕事を頑張りプラス思考にしてるのに充実感が無くストレスを感じて調子が悪いという方が来院

営業でうまくいかなかったり クレームが来てもプラス思考にしてるらしいです

文句を言われて嫌だったけど何か意味があることなので気にしないみたな感じで考えるそうです

よく聞くと何でも単純にプラスにして考えているようです

それはプラス思考ではないと思います

ちゃんと頭で理解納得してプラスに考えないといけません

クレームが来たらチャンスそのときの対応でもしかしたら今まで以上に信頼をあげることも出来るかもしれないし今後のクレーム対応に経験を行かせるかもしれません

うまくいかなくても今後のことをよく考えて分析して生かせるかもしれません

ただストレスを受けて単純に大丈夫だ見たいな考えは受けたストレスは何も変わっておらずかえって自分の気持ちに嘘をついてる状態なのでこんなことが続くと調子悪くなります

ポジティブシンキングの考えは欧米から来ました

日本人にこのメソッドが合うのでしょうか?

私には結構合います が悲観的にも考えます いつも書きますがバランスですね?

欧米人が陽気で自己主張強く へこんでも立ち直りが早いように思いませんか?

日本人は暗くておとなしくて でも礼儀正しく調和的

まあ 大まかな印象です

うつ病の方は脳内伝達物質のセロトニンが不足してることが分っています

簡単に言うと幸福感を感じるホルモン

これを運ぶものがあり

セロトニントランスポーターです

3種類あって

LL  SL  SS

LLはセロトニンを多く運ぶ  SLは中間  SSは運ぶ量が少ない

日本人に多いのはSS ついでSL LLはほとんどいない

よって日本人は元々マイナス思考? 

だから欧米から来たポジティブシンキングをそのまま使っても無理がある

保守的なまたは慎重なマイナス思考で計画を立ててストレスをポジティブシンキングで軽減するような活用がいいと思います

そもそも何で仕事してるの?

何で生きてるの?

金か?

お金は大事 でもお金持ちでも幸せでなく 私の患者さんでも鬱や家庭問題 仕事のことで悩んだり 泣いてる方までいます

貧しくても幸福感を感じてる人もいます

幸せになるために生きてるんです
 幸せを維持するために生きてる

お金があり幸せなのがいいですね

そんな方でも人生いろいろありますから幸せをかんじられない時期もあるでしょう?

人生は冒険 人生はゲーム 

宇宙の法則で一定はありません

患者さんの話に戻すと ようは納得してポジティブに変換できてるのか?
出来てないから無理がある

出来ないなら嫌なことは嫌でいい

そんなにストレスにならない日常の小さなことをマイナスからプラスに変換する練習をしていけばいい

私も自己啓発セミナーとか行きましたが聞いて吸収して そして自分で又考えて実行したり思考を変える

なぜなら答えは自分の中にあるから





日本は世界で一番長い歴史を持つ国だよ

日本で最初に現れた神は?

大宇宙の創造主神とは、永遠に変わることなく、真の神のことで、古事記ではこの神のことを
天之御中主神(あめのみなかぬしのかみ)と言います 宇宙の真ん中にいる神で日本神話の最高神

ですから日本人なら天之御中主神(あめのみなかぬしのかみ)が主神

天之御中主神は宇宙が出来たらすぐに姿を消し その後次々と神が現れ最後に日本国が作られると言うストーリーになっている

最初の天皇は神武天皇で今の天皇陛下も神武天皇の子孫によって受け継がれていて125代目になります

日本が1番長い歴史を持つ国と言うと中国のほうがとか思うでしょうが天皇や王をもつ国を君主制国家 王朝として中国は長く続いた時はありません 1900年前半に王朝は崩壊 今は君主制国家ではありません
メソポタミヤも古いが今はありません

イギリスでさえエリザベス女王は41代目 900年くらいの歴史

大和王朝 現在の日本ができた神武天皇は2700年前
どんな時代でも受け継がれてきて途絶えていない国なのです

よく考えると凄いよね 日本という国

次の朝 参拝しに自転車で行ってきました

東京だと東京大神宮になります  秩父神社はバイク買ってから行こうっと

飯田橋にありますので渋谷ー外苑ー赤坂迎賓館ー飯田橋のコースでサイクリング 秋のサイクリングは気持ちE-

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ヒカリエ 南にも建設中

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紅葉はまだ早い ですのでガラガラです 紅葉時期は早朝に来ても人がいます

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いつ見てもゴウジャス!!

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↑何の事だかわからない 

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ここを入って少し登ると右手にあります

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今回はまじめに参拝しました 帽子を取り 会釈をして鳥居をくぐり 手水も左手ー右手ー口を清め 2礼 2拍手 1礼
不思議と気分すっきりしました



Emotional Stress Release(感情的ストレスの解放)

心と体は表裏一体 首や肩の強い痛みの患者さんで夜寝ていても痛くて1ヵ月半治らない 痛くて眠れないし眠りも浅い
いつもどおりの筋骨格系の施術で8割直りましたがある日非常に不調だという 何が?

眠れないという 以前は痛くて眠れないと思っていたが 痛みが取れても眠れないという

強いストレスがあるんじゃないですか?と聞くと あるようだがはっきり言わないんですよ 言いたくないのでしょう?でもそれ取らないと治らないよ

結局治療中に話してくれたんですが大分辛そうでした。。。

EFT(感情解放テクニック)を勧めたんですが話したくないという 

辛すぎて話せない 恥ずかしい そんな自分を見せたくない プライドが許さない 人によって色々あるでしょう?

患者に話させないで心の改善が出来る方法は私は1つしか知らないのでこれやりました↓

キネシオロジーにESRというテクニックがある。

Emotional Stress Release(感情的ストレスの解放)


ストレスを感じることを考えながら、前頭隆起に手を置く(眉毛と生え際の中間の場所で出っ張っている部分)

左右にあると思うが、ストレスの事を考えながら、両手で両方の突起に指3本で軽く触れておく。

この場所に触れるだけでストレスを感じている時には頭の後ろに行っていたエネルギーが前頭葉に流れ込んでくる事により新しい選択や考えを処理しやすくする。もやもや解決策が無い悩みが前頭葉の理性的な能力を高め自身でストレスを受けにくく軽減するといった事だと思う。


軽く触れていて血液が流れているような脈動感が左右同じように感じられるように出来れば良い状態とする

そのころにはストレスのことを考えることに飽きてきたりします。この飽きるってのが他のセッションでも改善してる目安になります

そうなるまで手で触れておく。


その後、ストレスのことを考えると もういい とか 大丈夫 さっきより悲しくない・悔しくない 怒ってない・イライラしないとなれば大成功 

どうあれ やらないよりはやった方が良いという事です!!

私はタッチフォーヘルスを受講してるので ストレスと関係する経絡の胃経の通る大胸筋鎖骨部の筋力テストで評価してます。

今後話したくなればそのとき違うセッションやカウンセリングをすればいいしそのときが来るのを待つしかないが心療内科や精神科で薬が出ると使えなくなる技術もある

ここで1つ言っておきたいのはカウンセラーとしては患者さんの出来事や言動色々なことを評価などしません私はそんなに偉くありません。あなたと同じ弱い人間で傷ついたりします。ですので偉そうにアドバイスもしません。 目的は患者さんの心因的な問題を良くすることです 患者さんの中にある答えを引き出しきずかせる事が目的です

辛く悲しい 恥ずかしいお話を聞いても 規律を守るように教育されてます 他言したり馬鹿にしたり減滅もいたしません。


心の疲れに気づいていますか?

こころの病気の患者数は年々増えていて。五大疾患(がん・脳卒中・心臓病・糖尿病・精神疾患)の1つに位置づけられました。

生涯を通じて4人に1人は精神疾患を患うとの結果も出ています。

親しい人との別れや環境の変化の後は注意が必要です。職場や業務内容、家庭の変化などの事です。

自分では気がつかないが調子が悪くなる前にこんなことがあれば早めに対処しましょう
眠れない
食欲低下
原因不明な体調不良
アルコールの量が増えた

自分でできる事は自律神経やホルモンのアンバランスを改善する事
早寝早起き朝日を浴びましょう
疲れたら早めに休養を取る
適度な運動と規則正しい栄養バランスの取れた食事をしましょう
自分にあったストレス解消法を見つけましょう
何事も1人で全て引き受けずに他の人に話してみましょう

自分で取り組んでも改善しない時はご相談ください
感情解放テクニックで改善しそうならセッションをします
ひどい時は薬が必要な時もあります

http://www.cims.jp/sun/kimielux/

引き寄せの法則 実践編

引き寄せの法則読んだ方も多いと思いますが実際にマイナスの感情をプラスの考え方に変えるか書いてあります。
なぜプラス願望の波動に合わせて川の流れに逆らってはいけないのが理解でき人生幸せに生きていける手引書
同じ問題を抱えても成功する人しない人その違いはここにあります。
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      http://hw001.spaaqs.ne.jp/kod/

メモ

マジック・ジョンソン
からの手紙


君にはむりだよという人の言うことを聞いてはいけない
もし自分で何かを成し遂げたかったら
出来なかった時他人のせいにしないで
自分のせいにしなさい
多くの人が
僕にも君にも無理だと言った
彼らは君に成功してほしくないのだ
なぜなら
彼らは成功できなかったから
途中であきらめてしまったから
君にも
その夢を諦めてほしいのだ
不幸な人は
不幸な人を友達にしたいんだ
決して諦めては駄目だ
自分の周りをエネルギーで溢れしっかりとした考え方を持っている人で固めなさい
自分の周りを野心で溢れ
プラス思考の人で固めなさい
近くに誰か憧れる人がいたら
その人にアドバイスを求めなさい
君の人生を考えることが
できるのは君だけだ
君の夢が何であれその夢に向かって歩いていくんだ
なぜなら
君は幸せになる為に生まれてきたんだ
なぜなら
君は幸せになる為に生まれてきたんだ

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ストレスと神経内分泌系プロセス

ストレスをうけると副腎皮質からグルココルチコイドが分泌されその中のコルチゾールはストレスにより扁桃体が興奮し副腎からコルチゾールを作る

ストレスで扁桃体が興奮すると
視床下部がコルチコトロピン放出ホルモン(CRH)を放出
脳下垂体が副腎皮質刺激ホルモン(ACTH)を放出
副腎皮質がコルチゾールを放出

コルチゾールが内臓の血管を収縮させ
副腎皮質ホルモンが免疫系のリンパ球に対して抑制的に働き免疫を低下させる
鬱状態では扁桃体の慢性的な興奮があると言われていて扁桃体のブレーキ役の前頭葉の血流が抑制されそのため扁桃体が興奮し続けて高濃度コルチゾール
コルチゾールは危機的状況から回避するホルモンで冷静に理性的に問題を解決するにはむかないホルモンである。
ダイアネティツクスのセッションは過去の出来事を前頭葉を使い再現させる技術だと私は考えている
すなわちセッションで前頭葉の血流を回復され扁桃体を抑制し鬱や悩み など改善が期待される。

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忘己利他  もうこ りた

己を忘れて他人ために尽くすという事ですがここ数年の事件で考えさせられる事は自分のためにしたこと自社のためにした事が他の人の事を考えないでした行為が実は破壊的な行為であって結果として表に出て事件になっているという事ではないでしょうか?
また目に見えるものだけを追いかけすぎて心が無い、思いやりや人間の絆が薄れて行き心の問題や疾患が増えてしまったのでは?と臨床しながら数々の事件の意味を考察しています。
自分のために目に見えるものを増やそうとしそのためには他人が犠牲になっても良いという危険な世の中ですね!物作りでも皆のために良い物を作ろう~自分が儲かるためにいろいろなものを作ろうに変化しています。この点では治療家は世の中の風潮や流れに惑わされない先生が多いと思います。お金もらうために治療してるわけではなく良くなってもらいたくて治療していて良くなった患者さんから頂くパワーをもらい生きているみたいなものですから!その結果治療費を頂いている。頂かないと生活できないしね、、、
何故カイロプラクターになったかこの原点は不変です!
親からも恩師からもお金のためでなく良い仕事良い治療をした結果の給料や治療費をもらいなさいと祖父からは他人に利益を与えた結果自分も利益をもらえる仕事をしなさいと教育されてきた事を本当に感謝しています。自分の人生これでいいのかとかこの職業でいいのかと悩む事一切無く向上し続ける事ができます。

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品性とは

知性の乏しい人は感情に支配されて損得の価値観でしか物事を捉えず自己規制無く行動する。
知性の豊な人は物事のバランス感覚にすぐれ自己規律にのっとり行動できる。
知識は溜まって知恵となり知恵を経験で使って気づきがあり知性となる。その集積が品性となり身についていく。
品性のある人間に教育するには世の中で知恵を適応出来ていて自己コントロールできる親、教育者でないといけないということになります。現在この発達が進んでいるとは思えないと周りを見ていて感じます。

知性はただ年を取ればつくものではなくお金で買えるものでもありません。
社会適応力を備えた大人が充分育っていないと明治大教授の穴田先生も指摘しています。

試験などでは見えない知識が前回書いた紀元前からある民話、童話などを講話して子供達に教えていく簡単な事が実は社会で適応できる人格に成長させるのに重要です!

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ポジティブイングリッシュのすすめ

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木村和美先生の新書が朝日新書からでました!子供の教育にも自分にもコミュニケーション向上にとっても良いですよ。
私が日々思ってるのは日本人は発言力と自己表現が足りないが品と規律と謙遜は良い。欧米人は自己アピールと発言力と個人能力が発揮できるが協調性には欠けまとまりにくいと感じています。良い所取りの日本の伝統文化をより理解して異国の文化を理解しより向上できたら最高ですよね?
ポジティブシンキングなアメリカ人のほめて、はげます英語でテストで見える英語力ではなくテストだけでは見えない英語にとどまらないコミュニケーション力が向上する本でお勧めです!!

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フィラデルフィア博士号コース講演セミナー

我々はボディー・マインド・魂に分かれています。
物質宇宙(Matter、Energy、Space、Time)に生きています。物質宇宙的な考えしか出来ないと死を人間は恐れます。
魂の世界を理解できれば恐れが無くなり人生上手くいくという事です。
そして魂は平坦を嫌い人生をゲームのように自由・障害・目的と波乱万丈が好きみたいです。
そして魂のパワーのある人はより大きな目的を持たないと自分の生活に障害を作るという話に私が共感してると隣の方もうなずいていましたよ!
また自分のコンディションを上げないとその低いコンディションのレベルでのゲームしか出来ない繰り返しの進展なしの生活になってしまう。フムフム

ノーイングネス
説明しずらいんですが確実であり真実を得る能力の事で自己決断による知識、魂の知識での決断です。
あれこれ考えることなくこうなんだとか出来るとかためらうことなく行動してるとかの例で解るかな?

すべて自己決断で行動すれば無駄が無いでないと時間が無い時間がないと言い結果もでない
いかに自分を信用できるか?が決断には重要!信用できないと分析的ではない潜在意識のマイナスの反応で誤った決断をしてしまいます。そして自分が起因できていないので神頼みやお祈りをしてしまいます。
答えは全て自分の中にあるのです。

そしてその自分の中にある真実を例えば他人たちがBだと言っていても自分はAだと思ったら口に出してAだという。自分にとっての真実とは何か?を言う高潔さ真実に向けて勇気を持ってやる高潔さを皆が持てば全てが良くなります。政治家の方にもこれらの事を知ってもらおうと活動しているそうです。
2年前にも今回の方にお話伺ったのですが人間と思えなく宇宙人の話を聞いているようで私にはとても刺激になりショッキングなんですね!

メーターを使い前世を見る事をもしましたが昔の私だったら真っ向から反対して受け入れなかったでしょうね?
100%受け入れたわけではないけど前世を認めたほうが精神的に向上しやすいのは確かなので否定はしません。こんな事とをいうと講師たちからはまだまだだという事になると思いますがこれが現在の私のレベルです。

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失敗は成功の元

誰だって失敗や間違えをしますよね?そこでどう考えて、今後どうするかで堕落するかより向上するかの分かれ道でそういう時はチャンスだとも考えられます。
祖父からそんな人生哲学教わっています。

失敗してもその時点では過程であって失敗ではない!失敗しても取り組み中または回復中と考える。私は悩みはないと患者さんに言うのですが良く考えると悩みはあるんだけど課題と考えているので悩んでいないという意味でノー天気ではないので誤解しないでくださいね

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プロフィール

世田谷区三軒茶屋のコダマカイロ

Author:世田谷区三軒茶屋のコダマカイロ
構造・食・精神のストレスを取り除き健康になる事のお手伝いをしている東京都世田谷区三軒茶屋で2000年開業のカイロプラクティック治療院
---------------------
カイロプラクティックは筋骨格系を調整して機能を治す事により背骨から出ている3つの神経すなわち、筋肉を動かす運動神経と痛みを伝える知覚神経と内臓などを動かしている自律神経の生理機能を改善させて脳からの神経の流れを本来の状態に戻し自然治癒力を高めるWHOが認めている医療です。

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